«Йога означает дополнение - добавление энергии, силы и красоты к телу, уму и душе».
Амит Рэй
«Для раненых цивилизацией йога - самый исцеляющий бальзам».
Т. Гийемец
«Вот почему это называется практикой. Мы должны практиковать практику, если она имеет ценность ».
Аллан Локос
«Несчастье, как и йога, не соревновательный вид спорта»
Мэтт Хейг
«Возможно, вы не сможете контролировать весь мир, но вы можете научиться управлять своим внутренним миром с помощью йоги».
Дебашиш Мридха
«Практика делает комфорт. Регулярно расширяйте свой опыт, чтобы каждый отрезок не казался вам первым ».
Джина Гринли
«Практика йоги может сделать нас все более чувствительными к тонким и тонким ощущениям в теле. Обращать внимание на все более и более тонкие ощущения в теле - это один из самых надежных способов успокоить блуждающий разум ».
Рави Равиндра
«Истинное чудо заключается в нашем стремлении позволить, ценить и уважать уникальность и свободу каждого живого существа петь песню своего сердца».
Амит Рэй
«Почему они всегда выглядят такими серьезными в йоге? [Когда] ты делаешь такое серьезное лицо, ты отпугиваешь хорошую энергию. Чтобы медитировать, только ты должен улыбаться. Улыбайся лицом, улыбайся разумом, и хорошая энергия придет к тебе и очистит грязную энергию ».
Элизабет Гилберт
«Йога гармонирует с природой и учит вас с радостью интересоваться своим внутренним миром».
Дебашиш Мридха
«Обычно, когда люди слышат термин« йога », многие из них связывают его с различными физическими упражнениями, в которых им нужно скручивать, поворачивать и растягивать свое тело сложными способами, известными как асаны, но это только один тип йоги, называемый« Хатха-йога». На самом деле, йога - это общий термин для обозначения различных физических и умственных упражнений, которые ведут к общему благополучию человека ».
Абхиджит Наскар
«Медитация - это способ питать и расцветать божественность внутри вас».
Амит Рэй
«Йога - это метод прихода к не-сновидению. Йога - это наука быть здесь и сейчас ».
Ошо
«Любой, кто практикует, может добиться успеха в йоге, но не тот, кто ленив. Одна только постоянная практика - секрет успеха ».
Хатха йога прадипика
«Йогическая система не говорит о Боге. Это не говорит о душе или рае. Такие разговоры неизменно делают людей галлюцинаторными. Йога говорит только о барьерах, которые вы установили, потому что это сопротивление - это все, что нужно учитывать. Создатель не ищет вашего внимания. Веревки, которые связывают вас, и стены, которые блокируют вас, - это на сто процентов ваша работа. И это все, что вам нужно, чтобы развязать и разобрать. У вас нет работы с существованием. У вас есть работа только с существованием, которое вы создали.
Sadhguru
«Йога - это бодрость в расслаблении. Свобода в рутине. Уверенность через самоконтроль. Энергия внутри и энергия снаружи ».
Ymber Delecto
«Мне нравится поза, но не йога. Мне нравится пьяное утро, но не опиум. Мне нравится цветок, но не сад, момент, но не сон. Тихо, любовь моя. Будь еще. Я сплю."
Роман Пейн
«Йога возможна для всех, кто действительно этого хочет. Йога универсальна ... Но не подходите к йоге с деловым умом, ищущим мирских выгод ».
Шри Кришна Паттабхи Джойс
«Йога - это наука о реальности».
Сушил Сингх
«У йоги есть хитрый, умный способ замкнуть ментальные паттерны, вызывающие беспокойство».
Бакстер Белл
«Любой, кто не желает или не хочет растягиваться, никуда не денется в этой жизни. Такова жизнь ».
Воскресная Аделаджа
«Все шутки в сторону, если бы все занимались йогой, у нас был бы мир во всем мире».
Рори Фридман
«Когда вы слушаете себя, все приходит естественно. Это приходит изнутри, как некое желание что-то делать. Старайтесь быть чувствительным. Это йога ».
Петри Райсанен
«Мы все так глубоко взаимосвязаны; у нас нет другого выбора, кроме как любить всех ».
Амит Рэй
«Вы должны растянуть свою душу, чтобы найти свою потенциальную силу».
Lailah Gifty Akita
«Йога действительно пытается освободить нас от стыда за наши тела. Любить свое тело очень важно - я думаю, что здоровье твоего ума зависит от твоей способности любить свое тело ».
Родни Йи
«Вот почему это называется практикой. Мы должны практиковать практику, если она имеет ценность ».
Аллан Локос
«Йога всегда будет трансформационной, даже когда она перестает быть крутой».
Виктория Моран
«В зависимости от своего психического состава, для некоторых людей закрытие глаз или спокойствие вызывают беспокойство и усиливают психическое возбуждение. В таких ситуациях лучше заниматься йогой, будь то физическая йога или медитация, с другими людьми, с которыми удобно и непринужденно. Постепенно, по мере того, как мы все яснее видим их корни, страхи и воображение уменьшатся. Умственные отвлечения труднее преодолеть, практикуя в одиночку ».
Рави Равиндра
«Микро медитации должны выполняться с очень небольшой активностью. Эти практики не должны